怀胎十月，终于诞下了可爱的小宝宝。坐月子该吃什么，不能吃什么？十个月的进补，生下的宝宝的确健康可爱，可您的身材却做出巨大的牺牲！怎么吃既营养又能快速恢复曼妙身材？很多妈妈日后才知道，很多妇科疾病都是当初月子没做好落下的！您的月子里该怎么吃？月子餐-孕妇产后休整和恢复必备食谱手册，帮你度过愉快地产后时光！
◆每日推荐不同的月子期营养美食。
◆各种类型食物的月子餐食谱大全。
◆图文并茂，教您做一顿美味又营养的美食
◆为妈妈精心准备坐月子期间的孕期知识。
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